Značaj fizičke aktivnosti je nemerljiv za svakog pojedinca, a dame u Šapcu mogu besplatno, dva puta nedeljno, organizovano vežbati kroz projekat „Budi zdrava – vežbaj sa nama“. Sportski savez Šapca, kao partner Sportskom savezu Srbije, ovaj projekat realizuje već nekoliko godina unazad.
Instruktorke fitnesa Mirjana Stošić i Emilija Dimitrijević kažu da je ovo za njih jedno novo iskustvo, jer su pre početka realizacije projekta prošle obuku na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja i stekle zvanje fitnes trenera.
Dame koje dolaze na vežbanje prezadovoljne su programom i ističu da im ovakav vid fizičke aktivnosti mnogo znači. „Najteže je napraviti prvi korak i doći, a sve ostalo nakon toga ide lako“, poručuju učesnice.
Ovo je ujedno i poziv svim Šapčankama da dođu na besplatno vežbanje, druže se i urade nešto dobro za sebe, jer fizička aktivnost donosi zdravlje, energiju i optimizam koji se odražavaju u svakodnevnom životu i obavezama.
Treninzi se održavaju utorkom i četvrtkom od 18 časova u sali Sokolane.
Tanja Ilić
