Želudac i creva su fabrika našeg zdravlja. Kako se hranimo tako se i osećamo. Treba obratiti pažnju na nasledne faktore ulcerozni kolitis, Kronovu bolest, čir želuca, polipozu debelog creva, infekcije helikobakterom pilori. Riziko faktori su pušenje, preterana konzumacija kafe, hroničan stres, jednolična ishrana bez biljnih vlakana i hranljivih materija, kontakt sa raznim hemikalijama i otrovima.
Najčešći simptomi raka debelog creva su gubitak na težini, krvarenje u stolici, malokrvnost, gubitak apetita i gađenje na određenu hranu, čest i dugotrajan zatvor ili proliv, kao i bol u stomaku. Najvažnija dijagnostika je kolonoskopija koja je danas bezbolna i treba je raditi na sedam godina ako postoji opterećena anamneza. Sve polipe tom prilikom treba odstraniti i uzeti biopsiju za histopatologiju. Od dijagnostičkih procedura tu je još digitalni rektalni pregled, proktoskopija, snimanje barijumskim kontrastom creva na rentgenu, CT kolonografija. Od laboratorijskih analiza davanje stolice na okultno krvarenje (skriveno-Weber-Osler) tri puta uzastopno. Uzimanje tumorskih markera CEA, Ca 19-9, Ca 50 koji su inače povećani u odmaklim stadijumima bolesti. CEA recimo može da bude povišen kod pušača. Najvažnija je preventiva, znači redovni pregledi po potrebi i ishrana.
U ishrani su bitni kao i za sve druge teške bolesti stvaranje moćnog antioksidansa u telu glutationa. On štiti od raka, Parkinsona, Alchajmera i drugih bolesti. Ko ga nije imao dovoljno za vreme korone taj se razboleo. Važna napomena je da glutation čisti krv od grafen oksida i teških metala. Sintetiše se iz hrane bogate sumporom (seme suncokreta, bundeve, konoplje, brazilski orah, ovas, pšenica puno zrno, mahunarke, integralni pirinač, crni i beli luk, kakao itd), amnokiselinama (jaja, ribe, ćuretina), probiotika (jogurt i kefir), vitamini C, B i E iz voća i povrća. Izbegavajte gazirana pića, brzu hranu, konzervisanu hranu koja sadrži dosta konzervanasa i otrova, sedenje na akumulatorskim baterijama. Više se krećite i bavite fizičkom aktivnošću. Zapamtite, karcinom je reakcija organizma da se odbrani od štetnih faktora i otrova koji se permanentno nakupljaju u našem telu.
Prim dr med Goran Maletić, ginekolog-akušer
